Polefitness

Polefitness ist ein Ganzkörpertraining, kombiniert mit Leidenschaft, Ausdruck und Eleganz. Man braucht keinerlei sportliche Voraussetzungen, wie Kraft oder Beweglichkeit.

Trainiert wird an einer vertikalen Stange. Daran werden Spins (Drehungen an der Stange), Tricks am Boden, Overturns

(Figuren Kopfüber) und verschiedene Dance-Moves ausgeführt.

Unsere Klassen sind in Beginner und Mixed (Fortgeschritten) unterteilt und mit maximal 5 Schüler sind die Gruppen klein gehalten, damit wir auch individuell auf Eure Bedürfnisse und Ziele eingehen können.

Polefitness Privatlektionen

Hast du leider aus beruflichen oder privaten Gründen nicht die Möglichkeit regelmässig Gruppenkurse zu besuchen?

Kein Problem, wir sind gerne jederzeit da und bieten daher Privatlektionen an damit du trotz voller Woche ab und zu an die Stange kannst =)

Melde dich einfach unverbindlich bei uns an.

Wir freuen uns auf Dich!

YOGA

YOGA lernt dir die Verbindung zwischen Körper und Psyche besser zu spüren, um mehr Wohlbefinden, Stärke und innerer Ruhe zu finden! Ebenso steigert man die Beweglichkeit und die gesamte Körperspannung.

Keine Vorkenntnisse nötig

Full Body Workout

Willst du dich gerne fit halten, trainierst nicht gerne alleine und möchtest deine Kraft steigern?

Dann ist das Full Body Workout 1x / Woche die optimale Lösung.

Dies ist ein Ganzkörper Kraft- und Mobilisationstraining.
Keine Vorkenntnisse nötig und in jedem Alter machbar!

Gutscheine

Natürlich sind bei uns auch Gutscheine erhältlich!

Ganz einfach und unkompliziert den gewünschten Betrag einzahlen und wir schicken dir den Gutschein per Post oder du holst ihn bei uns im Studio ab.

Show-Pole

Möchtest du an deinem Event (Geschäftsanlass, Geburtstagsparty, Turnevents etc.)  gerne eine Pole-Show buchen? Dann bist du bei uns genau richtig!

Melde dich mit deiner Idee bei uns!

Mit unserer X-Stage (Polefitness Stange mit Bühne) sind wir flexibel und können fast überall auftreten.

Polterabend / Junggesellinnenabschied

Du suchst noch nach einer spannenden Aufgabe oder Aktivität für den Junggesellinnenabschied?

Wir bieten ein individuelles Paket nach deinen Wünschen an. Sei es mit Apéro, Choreo lernen oder einfach mal als Spass sich an der Stange etwas zu trauen, wir finden bestimmt das Richtige für euch.

Anfragen von Männer bitte nur mit Respekt und Seriosität. :-)