- ANGEBOT -
POLEFITNESS
Polefitness ist ein Ganzkörpertraining, kombiniert mit Leidenschaft, Ausdruck und Eleganz. Man braucht keinerlei sportliche Voraussetzungen, wie
Kraft oder Beweglichkeit. Dies wird alles step-by-step gelernt und geübt.
Trainiert wird an einer vertikalen Stange. Daran werden Spins (Drehungen an der Stange), Tricks am Boden, Overturns (Figuren Kopfüber) und verschiedene Dance-Moves ausgeführt.
Gruppentraining
Unsere Klassen sind in Beginner, Mixed und Fortgeschritten unterteilt. Mit maximal 5 SchülerInnen sind die Gruppen klein gehalten, damit wir auch individuell auf Eure Bedürfnisse und Ziele eingehen können.
Privatlektionen
Solltest du aus beruflichen oder privaten Gründen nicht die Möglichkeit haben, regelmässig Gruppenkurse zu besuchen, bieten wir auch Privatlektionen an.
Du darfst uns gerne unverbindlich anfragen und wir schauen, wann es Möglichkeiten gibt, dass auch du an der Stange trainiert werden kannst.
YOGA
YOGA lernt dir die Verbindung zwischen Körper und Psyche besser zu spüren, um mehr Wohlbefinden, Stärke und innerer Ruhe zu finden!
Ebenso steigert man die Beweglichkeit und die gesamte Körperspannung. (Keine Vorkenntnisse nötig)
Full Body Workout
Willst du deine Kraft steigern, trainierst aber nicht gerne alleine im Gym und brauchst jemanden, der dich pusht und motiviert?
Mit dem Full Body Workout, welches ein Ganzkörper Kraft- und Mobilisationstraning ist, bieten wir dir die optimale Lösung. (Keine Vorkenntnisse nötig)
EVENTS
Show-Pole
Möchtest du an deinem Event (Geschäftsanlass, Geburtstagsparty, Turnevent etc.) gerne eine Pole-Show buchen? Dann bist du bei uns genau richtig!
Melde dich mit deiner Idee bei uns!
Mit unserer X-Stage (Polefitness Stange mit Bühne) sind wir flexibel und können praktisch überall auftreten.
Junggesellinnenabschied
Du suchst noch nach einer spannenden Aufgabe oder Aktivität für den Junggesellinnenabschied?
Wir bieten ein individuelles Paket nach deinen Wünschen an.
Sei es mit Apéro, Choreografie lernen oder einfach mal als Spass aber trotzdem mit professioneller Anleitung an der Stange zu tanzen, wir finden bestimmt das Richtige für euch.
GUTSCHEINE
Brauchst du noch das passende Geburtstags- oder Weihnachtsgeschenk oder willst du einfach so jemanden eine Freude bereiten?
Natürlich sind bei uns auch Gutscheine erhältlich!
Ganz einfach und unkompliziert via Whats App oder per Mail bestellen, den gewünschten Betrag einzahlen und wir schicken dir den Gutschein per Post.
Natürlich darfst du ihn auch bei uns direkt im Studio abholen und vor Ort bezahlen.
