- ANGEBOT -
Polefitness
Polefitness ist ein Ganzkörpertraining, kombiniert mit Leidenschaft, Ausdruck und Eleganz. Man braucht keinerlei sportliche Voraussetzungen, wie Kraft oder Beweglichkeit.
Trainiert wird an einer vertikalen Stange. Daran werden Spins (Drehungen an der Stange), Tricks am Boden, Overturns
(Figuren Kopfüber) und verschiedene Dance-Moves ausgeführt.
Unsere Klassen sind in Beginner und Mixed (Fortgeschritten) unterteilt und mit maximal 5 Schüler sind die Gruppen klein gehalten, damit wir auch individuell auf Eure Bedürfnisse und Ziele eingehen können.
Preise:
Eine Lektion dauert immer 75 Minuten
Kids Pole ist eine Lektion 60 Minuten
Erwachsene
10er Polefitness Abo 320.--
10er Polefitness Abo 2x / Woche 286.--
15er Polefitness Abo 480.--
15er Polefitness Abo 2x / Woche 430.--
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Lehrlinge / Studenten
10er Polefitness Abo 260.--
10er Polefitness Abo 2x / Woche 240.--
15er Polefitness Abo 390.--
15er Polefitness Abo 2x / Woche 360.--
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Kids (4 - 7 Jahre) 60 Minuten Lektionen
15er Polefun Abo 180.--
10er Polefun Abo 120.--
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Teenies (8 - 15 Jahre) 75 Minuten Lektionen
15er Polefitness Abo 320.--
10er Polefitness Abo 215.--
PoleFitness Privatlektionen
Hast du leider aus beruflichen oder privaten Gründen nicht die Möglichkeit regelmässig Gruppenkurse zu besuchen?
Kein Problem, wir sind gerne jederzeit da und bieten daher Privatlektionen an damit du trotz voller Woche ab und zu an die Stange kannst =)
Melde dich einfach unverbindlich bei uns an.
Wir freuen uns auf Dich!
Preise:
Erwachsene
Privatlektion à 60 Min. 60.--
Privatlektion à 90 Min. 90.--
Lehrlinge/ Studenten
Privatlektion à 60 Min. 50.--
Privatlektion à 90 Min. 75.--
Online Stundenplan ab Januar 2021
Da es sich um teils provisorische Kurszeiten handelt, kann es Veränderungen geben.
Wenn du noch keine MPS - Schülerin bist, melde dich bei uns und wir können eine für dich passende Trainingszeit abmachen.
1 Online Lektion kostet CHF 10.00
| Tag | Zeit | Kurs | Freie Plätze |
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Montag Bei Melanie |
17:45 - 19:00
oder |
Online |
ab 3 Anmeldungen wird der Online Kurs durchgeführt |
|
Dienstag Bei Melanie |
17:45 - 19:00 |
Online |
ab 3 Anmeldungen wird der Online Kurs durchgeführt |
|
Mittwoch Bei Melanie |
18:45 - 20:00 |
Online |
ab 3 Anmeldungen wird der Online Kurs durchgeführt |
|
Donnerstag Bei Jennifer |
18:45 - 20:00 |
Online |
ab 3 Anmeldungen wird der Online Kurs durchgeführt |
|
Freitag Bei Melanie |
18:45 - 20:00 |
Online |
ab 3 Anmeldungen wird der Online Kurs durchgeführt |
|
Samstag Bei Melanie |
Individuell |
Online |
ab 3 Anmeldungen wird der Online Kurs durchgeführt |
STUNDENPLAN
| Zeit | Kurs | Freie Plätze | |
|
Montag Bei Melanie in Lupfig |
18:45 - 20:00
20:00 - 21:15 |
Mixed / Fortgeschritten
Beginner |
1
1 |
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Dienstag Bei Melanie in Teufenthal |
19:30 - 20:45 | Mixed |
5
|
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Dienstag Bei Natacha in Lupfig |
17:15 - 18:15
18:30 - 19:45 |
Kids (4 - 7 Jahre)
Teenies (8 - 15 Jahre) |
5
5 |
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Mittwoch Bei Melanie in Lupfig |
19:30 - 20:45 | Mixed / Beginner |
0 |
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Donnerstag Bei Jennifer in Lupfig |
18:45 - 20:00 | Mixed / Fortgeschritten |
1 |
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Freitag Bei Melanie in Lupfig |
18:45 - 20:00 | Fortgeschritten |
1 |
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Samstag |
Individuell Freies Training oder Workshops |
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Sonntag |
Studio nur bei speziellen Events geöffnet |
Unser Studio ist familiär und sehr persönlich, weshalb wir nur mit 6 Stangen unterrichten.
Somit können die Distanz- und Hygieneregeln, sowie das Contact Tracing gewährleistet werden.
Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich!
Freie Plätze können sich laufend ändern, frag einfach nach!
Alle Kurse werden von unseren Trainern professionell betreut. So bekommst du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst.